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导致青春痘加重的不良习惯主要有哪些?

发表于:2021-12-02 15:04:48 来源:宜宾华肤皮肤病医院


青春痘可谓是皮肤的千古的难题,多少俊男美女的颜值都毁在痘痘上,脸上长痘很大部分原因是你的不良习惯导致的,如果没有养成良好的生活习惯,很容易让青春痘爆发!

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导致青春痘加重的不良习惯主要有哪些呢?

1、清洁肌肤不当

大家都知道油性皮肤的人特别容易长痘。皮肤油腻,容易造成毛囊口堵塞,导致皮脂无法正常排出,就容易长痘痘,而干性、角质层厚的皮肤也是容易导致毛孔堵塞的,痘痘也容易冒出来。

所以对于油性皮肤的朋友,应该注意清除皮肤上多余的油脂,而干性皮肤角质层厚的人要定期去角质。

但注意,清洁过度和去角质过度对皮肤也不好哦,所以要注意控制次数,一天洗脸不超过3次,一般一周去一次角质,每次清洁完皮肤要记得给皮肤补水保湿。

2、熬夜

连续的熬夜会导致内分泌失调,扰乱肌肤的新陈代谢,就容易把痘痘招惹来了,皮肤病佳的睡眠时间是睡眠晚上10点(皮肤病晚不要超过11点)至早晨6-7点,为了“脸面”问题,熬夜追剧打游戏的习惯还是改改吧

3、长期对着手机电脑

手机跟电脑里有什么?不是淘宝,不是各种电视剧…而是辐射!长期面对手机电脑,脸上就会分泌更多的油脂,痘痘自然就多了,除此之外,辐射还可能导致长斑、皱纹等等皮肤问题呢。所以,适当地放下手机电脑,让我们的眼睛、肌肤都好好休息一下。

4、卸妆不干净

很多女孩子早晨带着精致的妆容出门,晚上带着疲惫的面容回到家,用了很短的时间,匆匆洗漱完毕,头沾枕头就睡,结果早上起床看镜子,啊!痘痘!然后用浓厚的妆遮住痘痘又不卸干净,如此恶性循环,脸上就成了痘痘重灾区。

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    5、用带满细菌的手摸脸

我们的双手每天都会触摸到各种各样的东西,所以手上隐藏了很多的细菌,有很多人习惯用手摸脸,或者用手去抠痘痘,这就容易将手上的细菌带到脸上,引发或者加重痘痘。

6、爱吃辛辣、油腻的食物

现在的吃货文化盛行,麻辣烫、火锅等等辛辣油腻的食物越来越受欢迎,其实这些食物虽然满足了我们的胃,对我们的皮肤却不怎么友好,它们会促进皮脂分泌,吃多了就容易长痘,爱吃可以,但建议还是少吃为妙,特别是爱长痘的你。

另外,抽烟喝酒都皮肤损害都很大,皮肤病好都能戒掉。

有了痘痘要及时就医,避免症状加重后造成治疗困难,或留下难看的痘坑痘印。

希望大家理性看待,不要有病乱求医。如果您还有相关问题,可在线向我院的皮肤医生咨询,医生会根据您的病情描述,做出初步诊断,以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话:18383144637/医院地址:宜宾市南岸长江大道中段26号

 

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